Ejercicios de motricidad orofacial

Para colocar adecuadamente la lengua es necesario poseer el tono muscular adecuado. Así, primero el especialista debe centrarse en  conseguir el tono muscular necesario para luego aprender a ubicar la lengua en la posición correcta.

EJERCICIOS LINGUALES

• Pasar la lengua por los labios de un lado hacia otro lentamente. Primero el labio superior y luego el labio inferior.
• Tocar las comisuras de los labios con la lengua de manera alternativa.
• Primero la derecha y luego la izquierda.
• Dar golpes con la lengua contra el paladar. Chasquidos con la lengua.
• Empujar un depresor fuera de la boca con la lengua.
• Doblar la lengua contra los incisivos. Primero contra los superiores y luego contra los inferiores.
• Barrer el paladar con la lengua de delante hacia atrás.
• Con la boca abierta, sin moverla, tocar con la punta de la lengua el labio superior y luego el inferior.
• Empujar con la punta de la lengua una goma de ortodoncia contra la arruga palatina.
• Lamer un caramelo de palo que el logopeda haya colocado a cierta distancia de la boca, sin hacer movimientos compensatorios

Una vez el niño mejore su tonicidad lingual, se le debe enseñar a colocar la lengua adecuadamente.

POSICIÓN ADECUADA DE LA LENGUA

Hay que colocar la lengua de manera que la punta de la lengua toque los alvéolos o la arruga palatina. La lengua no debe tocar los incisivos ni colocarse sobre el paladar blando. Se debe  estar pendientes de que no se produzca ningún movimiento compensatorio de cara, cabeza o cuello.

Para trabajar la posición adecuada de la lengua se puede utilizar  trocitos de pan,gomas de ortodoncia, caramelos o golosinas, etc. que el niño debe sostenercon la punta de la lengua contra los alvéolos.

No se debe olvidar estimular el sellado labial

Posición correcta de la lengua en reposo: la punta de la lengua tocando la arruga palatina, el dorso de la lengua apoyado suavemente sobre el paladar

Otro aspecto muy importante a tener en cuenta en la intervención es el sellado labial. Por ello hay que  dedicar cierto tiempo a realizar ejercicios para mejorar la tonicidad de los labios.

EJERCICIOS LABIALES 

• Dar besitos juntando fuertemente los labios.
• Sostener un lápiz que hemos colocado en la parte del bigote.
• Colocar un depresor entre los labios para que el niño lo sostenga con los labios cerrados.
• Mantener los labios cerrados mientras pasamos aire de una mejilla a otra.
• Mantener los labios cerrados mientras movemos la lengua por dentro de la boca como si comiéramos un caramelo.
• Proyectar los labios hacia delante y hacia atrás varias veces seguidas.
• Colocar detrás de los labios un botón enganchado a un hilo y tirar del hilo hacia fuera. (Ejercicio del Botón)
• Mover un depresor atrapado entre los labios, hacia arriba y hacia abajo.
• Dar masajes en los labios con un vibrador.

  EJERCICIOS MANDIBULARES

• Mover la mandíbula de izquierda a derecha.
• Mover la mandíbula hacia delante y hacia atrás.
• Masticar un chicle, alternando el lado izquierdo y el derecho, con los labios cerrados.  
• Sostener un depresor con los molares